Talitha koum ! : ces mots n'ont rien d'une formule magique ou ésotérique, ils reprennent ceux que prononce jésus dans l'évangile de marc en ressuscitant une petite fille : " éveille-toi ! " après la vague du développement personnel, l'homme est de plus en plus attiré par le spirituel. Mais les deux sont-ils compatibles ? ne risque-t-on pas d'enfermer la personne dans une recherche égoïste de soi-même ? pourtant, comment croître humainement en ignorant cette dimension spirituelle de l'homme, présente depuis ses origines ? de même, comment croître spirituellement si l'homme ne devient pas pleinement homme ? à travers une démarche extrêmement pédagogique, ce livre offre la possibilité de trouver les formidables ressources qui sont en nous, mais aussi de gravir l'échelle spirituelle qui permettra de vivre debout au sein du monde. S'appuyant sur la tradition chrétienne bimillénaire et plus particulièrement sur les textes du nouveau testament et des pères du désert, il deviendra l'instrument indispensable du développement spirituel et humain. structuré en deux parties, " éveille ton corps ! " et " éveille tes sens ! ", le livre de jérôme desbouchages et patrice gourrier offre de nombreux conseils pratiques et exercices pour trouver un authentique art de vivre : respiration, silence, détente, bien-être du corps et de l'esprit.